哈佛大学学生的日常

美国的学府非哈佛大学莫属，每年去哈佛的学生不在少数，像这么的学校，哈佛大学的学生一天是怎么度过呢?跟着我来看看吧!欢迎阅读。

在哈佛大学的一天 哈弗大学的一天

在哈佛大学的一天 哈弗大学的一天

哈佛大学生的日常

人到底有怎样的发挥潜力?人的意志，人的才情，人的理想，为什么在哈佛能兑现?哈佛的学生餐厅，很难听到说话的声音，每个学生端着比萨可乐坐下后，往往边吃边看书或是边做笔记。我就没见过哪个学生光吃不读的，更没见过哪个学生边吃边闲聊的。感觉哈佛，餐厅不过是一个可以吃东西的图书馆，是哈佛正宗100个图书馆之外的另类图书馆。哈佛的医院，同样的宁静，同样的不管有多少在候诊的人也无一人说话，无一人不在阅读或记录。医院仍是图书馆的延伸。于是，哈佛产生的诺贝尔奖得主有33位。哈佛产生的美国有7位。

哈佛校园里，不见华丽服饰，不见浓妆异彩，更不见晃里晃荡，只有匆匆的脚步，坚实地写下人生的篇章。哈佛不是神话，哈佛只是一个证明，人的意志、精神、抱负和理想的证明。

央视《世界大学》制片人谢娟曾带摄制组到哈佛大学采访。她告诉人们：到哈佛大学时，是半夜2点，可让我们惊讶的是，整个校园当时是灯火通明的，那是一个。餐厅里，图书馆里，教室里还有很多学生在看书。那种强烈的学习气氛一下子就感染了我们。在哈佛，学生的学习是不分白天和黑夜的。那时，我才知道，在美国，在哈佛这样的名校，学生的压力是很大的。在哈佛，到处可以看到睡觉的人，甚至在食堂的长椅上也有人在呼呼大睡。而旁边来来往往就餐的人并不觉得稀奇。因为他们知道这些倒头就睡的人实在是太累了。在哈佛，我们见到多的就是学生一边啃着面包一边忘我地在看书。你到了哈佛，你就知道高校的距在哪里了。

在哈佛采访，感受深的是，哈佛学生学的太苦了，但是他们明显也是乐在其中。是什么让哈佛的学生能以苦为乐呢?我的感觉是，他们对所学领域的强烈兴趣。还有就是哈佛学生心中燃烧的要在未来承担重要的使命感。从这些学生身上，你能感到他们生命的能量在这里被迸发了出来。

在哈佛学习的一个北大女孩说，哈佛的本科生，每学期至少要选修4门主要课程，一年是8门课，4年之内修满32门课并通过考试才可以毕业。一般而言，学校都要求本科生在入校后的头两年内完成核心课程的学习，第三年开始进入主修专业课程的学习。只有聪明的天才学生可以在两三年内读完这32门课，一般的学生光应付4门课就已经忙得头晕脑涨了，因为在课堂上们讲的飞快，不管你听得懂听不懂，课下又留下一大堆阅读材料，读不完你根本就完成不了作业。那个北大女孩说，我在这里一个星期的阅读量是我在北大一年的阅读量，而且，在哈佛的作业量要求很大，她说，我们课后要花很多时间看书，预习案例。每堂课都需要提前做大量的准备，课前准备充分了，上课时才能在课堂上和别人交流，贡献您的个人思想，才能和大家一起学习，否则，你是无法融入到课堂的教学中的，当每个学生都投入了时间认真准备了，才可以快速推进课堂讨论的进程，而之前如果不读那么多的书，你就无法参加到课堂讨论之中。哈佛学生的学习压力也来自学校的淘汰机制。哈佛平均每年有大约20%的学生会因为考试不及格或者修不满学分而休学或退学，而且淘汰的20%的学生的考评并不是学期末才完成，每堂课都要记录发言成绩，平均占到总成绩的50%，这就要求学生均匀用力、不能放松。在哈佛不仅学生有压力，老师一样有压力。在哈佛的课堂，要求老师讲的东西都是新的。老师每年讲课的内容都要跟住前沿科学的发展变化。因此，哈佛的老师必须处在前沿科学的研究阵地。哈佛认为，首先应当是个学者，能够享受挑战和创新的乐趣，而且能与他人进行有说服力的交流。

哈佛大学终身丘成桐说：大学生的大学生活相比之下太轻松了，我们总是说，的孩子为了高考受了多少苦，其实，在美国一些的中学里，高中的学习同样是很苦的。我的孩子上中学的时候，也经常学到半夜。在美国，随着年龄的增长，一点点加大学习的任务。到了大学时是苦的，所有的精英教育全都必须是吃苦的。而的孩子到了大学，却一下子放松下来了。他们放松的4年，恰好是美国大学生勤奋的4年，积蓄人生能量的黄金4年。所以，美国的高科技人才一直是世界多的。我们国内的一些重点大学很难让人感受到哈佛那样的学习气氛和探究氛围，到了哈佛，你才知道真正的精英并不是天才，都是要付出更多努力的人。

中美大学生对比

说到中美大学生的比较，有两点值得一提。一是，我们的学生缺少吃苦精神。我们的家长和学生认为高考前是苦的。我们讲的寒窗苦读，很多时候是被动的苦，带着功利的苦，而不是在其中有过浓厚的兴趣。不少大学生经过高考的“独木桥”后，开始在大学校园里舒舒服服地等着毕业：上课想逃就逃;考试前临时抱佛脚。二是，有些家长也是从小灌输给孩子这种思想，让孩子认为，所有的学习都是为了高考。于是，高考结束，学习变得不再重要。而在美国大学，尤其是精英云集的大学所要付出的苦是我们想象不到的。在哈佛，征服学习是每个人的口号。要想变得强大就需要学习得更多，为此哈佛的课程安排多而且紧张。其目的是帮助学生提高批判性思维能力和想象力，学会发现和鉴别事实真相，坚持对事物进行严谨的分析，能够理性、历史地认识现实问题和道德问题。另外，练就长时间超负荷学习的毅力。

当美国大学生带着浓厚的兴趣，积聚能量，为步入工作做准备的时候，身为的大学生却长长地舒了口气，觉得我终于可以好好休息休息了。式的教育让学生在高考前“用力”过猛，在该储备能力的阶段不仅没有积蓄能量，而是大量消耗了这种能量。一位旅美教师说，学生在大学阶段被美国学生远远地甩在了后面。其根源还在于我们的基础教育。美国小学是知识的吝啬，严格限制孩子得到知识的数量，一个月只允许孩子得到一个知识，孩子每得到一个知识都需要付出很多的汗水和辛苦;在这个过程中，动手、思考和感悟比知识本身更重要;孩子对知识总是有渴望的感觉。而的小学教育是一个贪婪，把知识当成了免费的黄金珠宝。教育者不知道知识与智慧的关系，总是让孩子直接得到越来越多的知识。美国教育的聪明就在于：先让孩子去感悟，去思考，然后得到知识，这个时候知识就变成了智慧;由于开始的时候，知识都特别简单，比较容易得到感悟，知识也就容易变成智慧。智慧其实就是我们常说的创造力。学习有三个阶段：感性认识——感悟——知识，知识是学习的阶段。美国教育让孩子走完三个阶段，才能得到知识;教育是让孩子通过感性认识得到知识，或者直接得到知识。美国教育一个月的知识量只相当于教育一天的知识量。相29天，这29天就是感悟的时间。美国教育通过让孩子感悟比教育多产生了一个东西：智慧。美国学生比学生多产生了一个东西：创新能力。在高中时期，美国学校培养的是自主学习的习惯。而比较，的高中是老师填鸭式学习，让学生习惯了依赖。能力、习惯上的距，让学生与美国学生在大学选择了不同的生活方式和态度。哈佛的学生说，在哈佛学习强度大，睡眠很少，有在炼狱的感觉，对意志是一个很大的挑战。但是如果挺过去，以后再大的困难也就能够克服了。而大学生认为，终于摆脱束缚，可以想干什么，就干什么了。于是，把大多时间用在了学习以外的事情上。我们在该学习的时候断档了。这就注定了，我们的大学生被甩得越来越远。

很多学者用金字塔来形容中美学生的学习能力。别在于，孩子的学习能力是正金字塔，年纪越大学习的空间越小。而美国学生的学习是倒金字塔，他们学会的是持续学习的能力。学生的学习动力，还有大学的严进宽出的教育体制，都让他们觉得上大学是无比轻松的一件事情。从自身到外在都没有敦促他们学习的力量，于是，放松成为一种普遍的状态，都在讨回他们前12年被克扣的休闲时间，尽情地休闲。学生是刻苦学习12年，到大学休闲。美国学生是“休闲”12年，大学开始刻苦学习，玩命的学。这是走向前，有价值的黄金学习阶段，这4年，他们 在本领与情商的提高上会有质的飞跃。在哈佛，们会时常提醒学生们要做好时间管理。在人生的道路上，你停步不前，但有人却在拼命赶路。也许当你站立的时候，他还在你的后面向前追赶，但当你再一回望时，已看不到他的身影了，因为，他已经跑到你的前面了，需要你来追赶他了。所以，你不能停步，你要不断向前，不断超越。成功与安逸是不可兼得的，选择了其一，就必定放弃另一个结局。今天不努力，明天必定遭罪。哈佛告诉它的学生：“学习时的痛苦是暂时的，未学到的痛苦是终生的。” 而我们的大学生，正在品尝这种痛苦，我们民族也在为此付出代价。

哈佛的毕业生有一个传统：捐助哈佛。哈佛的资金三分之一来自捐助。很多学生的家长，也都是哈佛校友，哈佛人。一代一代的哈佛人，进入上层又把财富反馈给母校哈佛。每年的捐款是哈佛收入的重要部分。给予往往是相互的。是先有哈佛的给予还是先有给予哈佛，这个问题或如鸡生蛋还是蛋生鸡那样说不清。或者只有让哈佛告诉你。哈佛没有高楼大厦，只有新英格兰的红砖墙。即使诺贝尔奖获得者也不过在校园有一个绝不起眼的停车位。毕竟哈佛起眼的是100座图书馆，尤其是一个个像图书馆那样的人，或者说，一个人就是一座图书馆。哈佛或哈佛人是不需要任何包装的。有人称史华慈是哈佛的一位类似东方的大儒，在他动过癌症手术的82岁高龄的时候，依然天天早上按时去办公室工作，即使有时要倒下。他办公室里挂大衣的两个衣架，竟是用铁丝胡乱缠绕而成的。

某对学生说，你学我这门课，你就一天只能睡两小时。学生想，那么，我学四门课，我就没有睡眠时间了，我就得倒贴睡眠时间了。哈佛的博士生，可能每3天要啃下一本大书，每本几百页，还要交上阅读报告。哈佛过桥便是波士顿，前人类学系主任张光直在哈佛读博士那几年，没有上过桥没有去过波士顿。

哈佛学生或是哈授，首先不是一份荣誉，而是一种证明。人到底可以有怎样的意志力，人到底可能有怎样的发挥潜力? 哈佛告诉你。哈佛是一种象征，智慧的象征，学府的象征。人的意志、人的才情、人的理想，为什么在哈佛能兑现? 哈佛告诉你。

作为闻名于世的学府，哈佛大学培养了许多名人，他们中有33位诺贝尔奖获得者、7位美国以及各行各业的职业精英。究竟是什么使哈佛成为精英的摇篮?哈佛学子接受了什么样的精神和理念?这些问题吸引着成千上万的人去探知其中的。

哈佛训言

附录：哈佛图书馆的20条训言：

1.此刻打盹，你将做梦;而此刻学习，你将圆梦。

2.我荒废的今日，正是昨日殒身之人祈求的明日。

3.觉得为时已晚的时候，恰恰是早的时候。

4.勿将今日之事拖到明日。

5.学习时的苦痛是暂时的，未学到的痛苦是终生的。

6.学习这件事，不是缺乏时间，而是缺乏努力。

7.幸福或许不排名次，但成功必排名次。

8.学习并不是人生的全部。但既然连人生的一部分——学习也无法征服，还能做什么呢?

9.请享受无法回避的痛苦。

10.只有比别人更早、更勤奋地努力，才能尝到成功的滋味。

11.谁也不能随随便便成功，它来自的自我管理和毅力。

12.时间在流逝。

13.现在流的口水，将成为明天的眼泪。

14.狗一样地学，绅士一样地玩。

15.今天不走，明天要跑。

16.投资未来的人，是忠于现实的人。

17.受教育程度代表收入。

18.一天过完，不会再来。

19.即使现在，对手也不停地翻动书页。

20.没有艰辛，便无所获。

注：真实性有待考证，不过仍然值得借鉴

哈佛老师经常给学生这样的告诫：如果你想在进入后，在任何时候任何场合下都能得心应手并且得到应有的评价，那么你在哈佛的学习期间，就没有晒太阳的时间。在哈佛广为流传的一句格言是“忙完秋收忙秋种，学习，学习，再学习。”

人的时间和精力都是有限的，所以，要利用时间抓紧学习，而不是将所有的业余时间都用来打瞌睡。

有的人会这样说：“我只是在业余时间打盹而已，业余时间干吗把自己弄得那么紧张?” 爱因斯坦就曾提出：“人的异在于业余时间。”我的一位在哈佛任教的朋友也告诉我说，只要知道一个青年怎样度过他的业余时间，就能预言出这个青年的前程怎样。

狗一样地学，绅士一样地玩

我们说要珍惜时间，努力为实现理想而打拼，但有一点要注意，那就是不要一味地拼命，也要有适度的休息和放松。对此，哈佛有个很贴切的说法，叫做“狗一样地学，绅士一样地玩”。话虽略显粗俗，但揭示的道理却很深刻。

在哈佛，虽然学习强度很大，学生们承受着很大的学习压力，但他们也不提倡学生把所有的时间都用来学习。他们认为，学要尽力，玩也不能忽视。哈佛的学生也说，哈佛的课余生活要胜过正规学习。而哈佛也意识到适度的课外活动不但不会背离教育使命，而且还会给教育使命以支持。因此，他们提出要像“绅士一样地玩”。

20世纪初，在数学界有这样一道难题，那就是2的76次方减去1的结果是不是人们所猜想的质数。很多科学家都在努力地攻克这一数学难关，但结果并不如愿。1903年，在纽约的数学学会上，一位叫做科尔的科学家通过令人信服的运算论证，成功地证明了这道难题。

人们在惊诧和赞许之余，向科尔问道：“您论证这个课题一共花了多少时间?”科尔回答：“3年内的全部星期天。”

同样，加拿大医学教育家奥斯勒也是利用业余时间做出成就的。奥斯勒对人类的贡献，就是成功地研究了第三种血细胞。他为了从繁忙的工作中挤出时间读书，规定自己在睡觉之前必须读15分钟的书。不管忙碌到多晚，都坚持这一习惯不改变。这个习惯他整整坚持了半个世纪，共读了1 000多本书，取得了令人瞩目的成绩。

在哈佛，学生们除了紧张地学习，还会参加学校组织的多种艺术活动，比如音乐会、戏剧演出、舞蹈表演及各种艺术展览等，此外，哈佛每年还会举办艺术节，以活跃学生的业余生活。这些充满着浓厚艺术氛围的活动不仅让学生接受了艺术教育和熏陶，而且提高了学生的艺术修养和审美能力。

哈佛的理念就是要求你在紧张的学习和工作后，能够暂时地完全忘记它们，像投入工作那样投入玩耍，尽情地放松。的确，在你尽心休闲的时候，所得到的体力和精力的恢复会为你下一阶段的奋斗增添无穷的动力。所以，在前进的路上，你不仅要勤奋努力，更要学会放松。

作为世界知名的学府，哈佛十分强调要有长远眼光，为未来投资。要投资未来，就要定好未来的投资方向，也就是要及早地设定人生目标。没有目标，就谈不到发展，更谈不上成功。

哈佛大学曾进行过这样一项跟踪调查，对象是一群在智力、学历和环境等方面条件不多的年轻人。调查结果发现：27%的人没有目标;60%的人目标模糊;10%的人有着清晰但比较短期的目标;其余3%的人有着清晰而长远的目标。

以后的岁月，他们行进在各自的人生旅途中。25年后，哈佛再次对这群学生进行了跟踪调查。结果是这样的：3%的人，在25年间朝着一个方向不懈努力，几乎都成为各界的成功人士，其中不乏行业和精英;10%的人，他们的短期目标不断地实现，成为各个领域中的专业人士，大都生活在的中上层;60%的人，他们安稳地生活与工作，但都没有什么特别成绩，几乎都生活在的中下层;剩下27%的人，他们的生活没有目标，过得很不如意，并且常常在抱怨他人，抱怨，当然，也抱怨自己。

其实，他们之间的别仅仅在于：25年前，他们中的一些人就已经知道自己想要做的是什么，而另一些人则不清楚或不很清楚。这个调查生动地说明了明确生活目标对于人生成功的重要意义。

以上是哈佛大学的学生一天的日子，欢迎阅读。

哈佛大学凌晨三点图书馆就人满为患是真的吗？他们一天都睡几个小时啊？

没那么神，我们一个老师在哈佛当过访问学者之类的，说确实有一些人是凌晨学习，但不是人满为患，而且说他们课程安排的比较少，有的课一星期只有一节的，自己学习安排的时间很多

应该不，学霸也不是天生的，任何人的成功都不是偶然的

是的

听说的?

哈佛大学学生一天睡多久

人的基本睡眠时间还是需要保证的，比如6个小时，不然精神状态不好，学习的效果不会好。

这点道理聪明的哈佛学生应该知道的。

你提的问题可能是看过“哈佛凌晨两点半”这文章吧？说是央视记者采访哈佛看到的情景。这点我的理解是，他们很刻苦学习，很自由的安排自己时间，甚至到凌晨两三点钟。但是这并不表示他们从早上8-9点开始的。 而是整个校园此起彼伏的通宵有人在学习，不是每个人都是夜猫子，不然没几个人顶得住的。供参考，祝好运！

据说哈佛大学的学生每天只睡3个小时是真的吗

我觉得还是要有充足的睡眠时间和休息时间，因为这样才能为更好的工作更的工作打下身、心、神等方面的健康基础，要劳逸结合，不要忘了，虽然学习与工作固然重要，但不能把健康给抛掉啊，不能忽视健康的重要性，健康是很重要的，不要拿自己的命去开玩笑，也不要因为工作而玩儿命，我觉得那样的方法都是不科学的、不正确的，在年轻的时候，如果牺牲了健康，到了老了、年纪大了，真正的身体上的痛苦也就会随之而来。我也不理解，在学习与工作的压力那么大的情况下，如果还只睡那么短的时间的话，人的身体还能承受得了吗？也许有些人确实不会有问题，但我相信大多数人，在那么高负荷的压力之下，还睡不好、休息不好的话，那肯定会导致一些疾病的，至少本人是经历过，生病的感觉极其的痛苦。所以，在学习与工作的同时，也要珍惜好健康！以上是本人的看法，谢谢！

确实，在外国的大学生比要刻苦的多

我们所有个老师的孩子就在哈佛读研究生，每天都是凌晨三点以后睡早晨六点起，因为在国外本科生研究生课程非常多，而且考试很难过，有时候一天能考七八们，中午没时间吃饭要考的晚上

学生先苦后甜，总是小学中学高中比人家外国苦很多倍，上大学就个个散漫成天游戏

外国学生先甜后苦，小学中学都只是开发学生的创造力大学以后重点培养，所以的教育是很难超越外国的.

其实人睡三四个小时就可以了，睡多了就有点浪费了，呵呵不过都习惯了不必苛求自己

之前看了两遍关于哈佛商学院的书，哈佛商学院应该是哈佛里面压力的一个了，每天早上六点起床，下午三点下课以后回宿舍准备案例，一直到凌晨一两点，很多女生要靠吃安眠才能睡着，有很多学子甚至都得抑郁症，晚上休息不好，第二天还要瞪着布满血丝的眼睛参加课堂上的辩论

哈佛学生的典型一周 看完终于知道为何是学霸

你是否好奇过哈佛学霸的日常是怎样的？凌晨四点半的哈佛已经被辟谣，那真正的哈佛学生是如何学习的？下面我带大家来看看哈佛学生的典型一周 看完终于知道为何是学霸。

Zhu是一位来自哈佛大学大三的学生，他是这样说的：

“即将成为大三的我，已在哈佛度过了一半的大学时光，一种怀旧的感觉萦绕心头。不管怎样，于我而言，这都是一个自我反省的好机会。 每日（每天要干的事情），我没有输进谷歌日历，而是使用纸质日历。 我在纸上划分成六个区域，每天占一个区域，这样每天要做的事情就可以对应的区域，这就是我的周了。 先在本子上写下自己的，完成一件就叉掉一件，这个过程赋予我一种奇怪的满足感。我也能真切感受到每天在校园内度过的时光。”

身为学霸，哈佛人的一周是如何安排和度过的呢？继续听学霸Zhu从学习、课外、社交三个方面描述：

1、日常学习生活

在上个学期，我一共修读了四门标准的学术课程。

正常的情况下，一周的前三天是相对轻松愉快的。我的课程都是被安排在周四，这是怎么样的一天，你们自己感受。然后周五，可以说是自由释放的。

我大概的总结了一下：一周内，会有10个半小时用于听讲座，会有12个小时是老老实实呆在教室上课的。大概花了30到40个小时完成了一份可以在家完成的期中作业，花了大约10个小时完成了其余的课程，10个多小时用于课后阅读。

如果是比较轻松的一周的话，上课时间可能只有20~30小时或者更少。但是，如哪一周有安排期中考试和due，你就会被作业堆成山的状态搞崩溃，原本忙碌的状态会变得翻倍……

2、丰富的课外活动

比较特殊的是，我这周参加了五场课外活动，分别是：

1. 给杂志类网站投稿。Her 是一个比较适合大学女生在线阅读的网站。因为我下周在这个网站上发表一篇文章。于是这周我赶完了一篇名为《大二这年我所学到的七件事情》的文章。

2. 参与大学委员会会议。听起来很棒吧，其实这是由学生组织的大学委员会。虽然我周一参加不了再次安排的事会会议，但我还是可以顺利地参加周四的委员会，周五的社交会，和周日晚上正常举行的的事会议。

3. 参加球类俱乐部。这属于娱乐消遣类的活动。在俱乐部，我们可以练习曲棍球，也可以打篮球。但我选了其中一个我需要参加考试的运动（猜猜哪一个？）

4. 创立哈佛咨询公司。这个咨询公司，旨在为世界各地的高中毕业生提供一个申请大学的平台，学生也可从中获取一些资源和信息。有时会接到几个意向学生的电话，主要解答一下他们在申请过程中遇到的疑问，也会给他们一些指导。与此同时，我也会处理一些使整个咨询公司得以正常运作的后台工作。初创公司真谓艰苦呀！

5. 给哈佛网站投稿。哈佛评论是一个无派季刊杂志。当时我是从事风险投资研究，写了一篇名为《从硅到金：哈佛的风险投资》的文章。

一般来说，每个学期都会根据自己的兴趣来选择想要加入的俱乐部。但哈佛的学生通常只会加入几个俱乐部（1~3个），努力工作并担任人之类的角色，这样一来他们自然就具备了普通学生所缺乏的才能。

3、忙碌的社交

1. 回想起来，我一般会有8次跟朋友一起吃饭的安排

（我会留出8顿饭和朋友一起吃）。其中四个我的目的仅仅是参加，其他四顿有时会改到下一个星期。平时每天我只吃两顿饭，我比较喜欢和朋友们一起吃饭，但如果赶时间，我就索性不吃了。

2. 如果遇到一些之外的社交活动，我都没去成，有时是因为我总是会尽量兑现我之前所作的承诺。有时候也会因为要准备接踵而来的一些期中考试而错过。不过也有一个例外，至今令我印象深刻，那是在一个周六晚上，参加了一场舞蹈盛会，想知道为什么我去了吗？哈哈~ 我得去支持我要好的朋友呀！

3. 周五到周六，我参加8场派对。其中4场，我只是参与者而已。为了给自己减压，每周我会出去玩两次，不然的话，我可能会发疯的。

4.我也熬过很多夜，有时会熬到可以直接透过窗子看日出。然而，我记得有个周末我试图在食堂熬夜工作，却碰到了一个朋友，结果一直聊到凌晨5点。

5.无论我有多忙，我总会提醒自己要把一些时间留给我生命中我在乎和关心的人，当我深情地回忆自己已逝去的大学生活时，这些才是我为珍惜的时刻。

看完上面一个典型哈佛学子的日常，终于明白为什么美国名校学生普遍都睡眠不足了。

因为在学业、社交和睡眠之间，只能三选二，而学业和社交都不能少，那能牺牲的只有睡眠了；明白哈佛为什么能在排名中拔得头筹了，因为这里的学生都充满理想并且为之奋斗；为什么这么多人把哈佛列为自己的理想学校，因为与的人打交道才会变得更！

哈佛大学：详解大学作息时间表

哈佛大学作息时间表,斯金纳的作息时间表

六点起床学习到吃早点，然后到教室、实验室和图书馆，一天之内不列入作息时间表的时间不超过十五分钟，一直学习到晚上九点整，然后去睡觉，不看电影或比赛，也很少听演奏会，几乎没有任何约会，除了专攻心理学和生理学外，什么也不读， B F Skinner 1979 The Shaping of a Behiorist p5 以上便是心理学家斯金纳考入哈佛大学攻读心理学研究生学位期间，给自己制定的作息时间表概要，他之所以这么做，是因为他本科主修的是英国文学，毕业后宅家欲创作一部伟大的未遂，一个作家也许能准确地描述人类的行为，但是他并不理解它，我依然对人类行为感兴趣，只不过文学研究的方法并不适合我，我需要用科学的方法，于是在毕业两年后转投心理学，由于深知自己的心理学基础比别人，就那么一下子把之前作家式的自由散漫的生活转成了上述严格得近乎刻板的生活，他坚持执行了近两年时间， 好吧这就是我读完这本《心·坐标》之后给我留下深印象的一处文字。

其实在了解了这么些心理学大家的小传之后，我发现不少大牛开始都不是科班出身，或者即便是科班出身，也大多都有多学科训练的背景，另外一方面，这些大牛也是一个赛一个的勤奋，说他们是奋斗到生命的后一刻都只能算实话实说 比如，冯特医学博士毕业两年后转入生理心理学，对实验心理学、民族心理学和哲学都有相关的深入研究，他一生总共写了53735页的文章，在逝世的同年出版了自传， 比如弗洛伊德医学博士毕业四年后开创精神分析，他的著作横跨科学、人文和艺术，在逝世的同年完成了《精神分析纲要》，而且是面对癌症和心衰竭的双重病痛， 比如斯金纳本科主修英国文学。

心理学博士，他的行为主义已经从心理学泛化到了学甚至哲学等领域，在美国心理学会做完特邀演讲的八天后，因白血病不治而与世长辞，他在逝世前一晚还在整理演讲稿， 比如陈立本科主修理化兼修生物，心理学博士，转投心理学纯属偶然，除了本行工业心理学，他在心理学的多个领域也做出了不少成绩，临终前说的后一句话是马剑虹是来向我汇报心理系工作的，马剑虹是老人在百岁时招的博士生， 嗯这本书挺好的，一方面有严谨的学术范儿，可供学习专业知识和心理学史，一方面挖掘了不少大牛们的小八卦。

可供谈资可惜主编荆老先生已经，不知道还出不出续集了，一次讲八位大牛完全不够哇， 比如斯金纳的一个八卦是，他在哈佛时和汤佩松是哥们儿，不过他不喜欢吃中餐，后来他写了的《沃尔登第二》，觉得中描写的这样一个可能在实现，于是写信给汤佩松说想来看看，可惜没能成行，其实也还好没来，来了肯定会失望，哪儿还有乌托邦呀， 谨以此文向斯金纳同学的作息表致以崇高的敬意。