中焦如沤，是中医对内分泌失调的一种形象描述，其病机特点是气血痰湿瘀滞于中焦，导致内分泌系统功能异常。

内分泌紊乱的隐形杀手——中焦如沤

中焦如沤的主要描述

腹胀、痞闷：中焦气滞血瘀，导致脾胃失和，出现腹胀、痞满不适，伴有嗳气、泛酸等症状。 消化不良：中焦湿热痰阻，阻碍脾胃运化，出现消化不良、食欲减退、大便溏泻或便秘。 妇科疾病：中焦气血瘀滞，影响冲任二脉，导致月经不调、痛经、不孕等妇科疾病。 内分泌失调：气血瘀滞于中焦，阻碍内分泌腺体的正常工作，导致内分泌失调，表现为甲状腺功能异常、糖尿病、肥胖等疾病。 心烦失眠：中焦气滞血瘀，扰动心神，出现心烦意乱、失眠多梦等症状。

成因

中焦如沤的形成多与以下因素有关：

饮食不节，肥甘厚味，伤及脾胃； 情志失调，久郁化热； 久坐少动，气血运行不畅； 外邪入侵，湿热内蕴。

调理原则

调理中焦如沤，应遵循以下原则：

疏肝理气：疏肝解郁，调畅气机，促进气血运行。 清热化湿：祛除中焦湿热，化解痰瘀，改善消化功能。 健脾益气：健脾益气，扶助脾胃，恢复脾胃运化。 活血化瘀：活血化瘀，消除气血瘀滞，改善局部循环。 调理内分泌：通过中医药调理，平衡内分泌系统，恢复正常的内分泌功能。

临床上，常用疏肝理气、清热化湿、健脾益气、活血化瘀的中药，配合针灸、按摩等手法，综合调理中焦如沤。