现在艺考的压力还是非常大的，尤其是对女生外貌和身材上的要求还是比较苛刻的，所以为了考试能够获得好成绩，确实非常的拼。

艺考前狂甩60斤 艺考生疯狂减肥

艺考前狂甩60斤 艺考生疯狂减肥

艺考生现在内卷还是非常的，他们的竞争压力也比较大，所以女生才会为了艺考多的好成绩而这么拼。

现在艺考的压力还是非常大的，女生在外貌上如果有优势的话，艺考可能会更有突破，所以确实是非常拼的。

艺考生和普通考生对于文化课分数线要求不同，相对于普通考生来说，艺考生文化课分数线要求低一些，但是前提条件是专业分数线要达标；艺考生和普通考生填报志愿的方式不一样，一般艺考生在通过艺考后就能报考自己想要考取的院校，但是文化生一般要在高考成绩出来以后，才能根据的成绩来报考相关学校；艺考生和普通考生两者考试的形式也不一样，艺考生在高考之前要先参加专业考试，然后在参加高考，但是普通考生只需要参加一次高考就可以了。

广东一位00后艺考生在网上发布了自己的减肥经历引起了网友们的关注，这位艺考生身高172cm，体重是127斤，这个身高和体重对于普通人来说并不算胖，但是这名艺考生作为播音主持专业的学生，为了能够让自己的上镜效果更好选择减肥，现在女子已经成功减肥20斤，很多网友看到这个后都觉得这个考生毅力非常强，希望她能在艺考中取得自己想要的成绩，也能够考上自己喜欢的播音主持专业。

艺考生并没有大家想象中的那么简单，想要考上自己理想的专业，就必须要付出很多努力，有些难考的专业，不仅需要文化成绩好，专业课成绩也必须符合学校要求。相对于文化生来说，艺考生对于文化课的要求并没有很高，因为艺考生要想让自己专业成绩高，就必须花费很多时间在专业课上，所以不能像普通考生一样有足够的时间来学习文化课。现在艺考生越来越多，艺考生竞争压力也非常大，尤其是一些艺术名校，每年都有很多艺考生排队报名，只有非常突出的艺考生才能被学校录取。

艺术生不仅要文化分考得好，还要艺术专业分数足够。普通学生是一条腿走独木桥，艺术生是两条腿走，两者各有各的优势，也各有各的压力，都需要足够的努力和拼搏才能上岸。

1.考试形式不同:艺考生在高考前需要参加专业考试,也就是艺考;普通考生只需要参加6月份的高考。2.志愿的填报不同:艺考生通过艺考一般就已经知晓要报考什么类型的学校和专业,根据拿到的专业合格证,高考填报志愿时填报这些院校即可。3.文化课分数线不同:相对于普通考生而言,艺考生所需的文化课分数要求低一些,前提是专业上线。

艺考生想要进入高校，拥有更多选择。可以通过艺考成绩加文化成绩，同时艺考生在选择专业上，可以选择艺术类高校。

区别在于他们需要考自己的专业能力还有个人素质并且他们还需要去很多学校面试。

艺考当然是有前途的。无论高考选择什么样的路，只要好好努力，都是可以成功的。

1、每个考生都有自己的艺术梦想与追求，艺考能为他们提供一条走向艺术前进的通道，一个追逐和实现艺术梦想的机会。

2、艺考是考生提高自身素养的平台，艺考生就业具有一定的优势，即使不从事本专业的工作,

本身的艺术素养也能很好的在职场中应用。

3、艺术类属于提前录取批次，不影响正常的高考录取，参加了艺考就相当于可以在高考前拥有比别人多一次的机会。

4、都说艺考是高考的捷径，我并不这么认为，只是他们和普通高考学生所做的选择不同，艺考生每天起早贪黑的练习，所付出的辛苦也非常多，只要努力练习，认真对待，艺考也是一条很不错的道路。

在大家的印象里舞蹈生一般都是身材保持的特别好才能在大家面前展现自己舞姿，这个是肯定的，并且舞蹈生的体重也是有标准控制的，具体的体重标准我已经将具体内容整理在下文，一起来看看吧！欢迎大家阅读本文，关注即可获取更多精彩资讯！

身高对应体重：160cm身高，体重=90-95斤；165cm身高，体重=93-98斤；170cm身高，体重=96-105斤。

舞蹈生体重标准要求

各大院校对舞蹈生都有一定的身高要求，并且不同院校的身高要求是不一样的，所以并没最标准一说，但尽量控制在以下标准，这样基本可以满足大部分院校的要求。

男生身高在170到185cm，体重控制在110到140之间。

女生身高在155到175cm，体重在80到110。

舞蹈生如何快速瘦身

步：舞蹈生在运动之前要进行全身的拉伸运动，这样做的目的是柔软肌肉、加大身体身体的柔韧度，防止身体拉伤受损。同时对于减肥也是很有帮助的。

第二步：舞蹈生学习舞蹈的基本功之一就是“一字马”，女生的身体都是很有韧性的，学一字马也会比男生容易很多。而且学习一字过程就是减肥的一个过程，如果没有基础的同学大概需要一个月吧！专业舞蹈生在利用一字马减肥的时候，会做好一字马，然后双腿在膝盖的内力量的收缩下向内收敛，然后双手放在膝盖上，感受节奏。

第三步：左脚治理，右手勾住右腿，左手伸直，然后用单脚支撑地，弯曲，慢慢地一个回合一个回合做，然后换个方向，右脚直立，左手勾住左腿，右手伸直，然后用单脚支撑地，弯曲，慢慢地一个回合一个回合做。很多人觉得这个动作比一字马要简单，但其实如果要做到动作标准，也是很累的，做的又多又标准就可以达到减肥的目的了！当然专业的舞蹈生做起来会比没有舞蹈基础的大家要轻松很多。

第四步：将单腿压下，做弓形姿势双手合十，大尺寸地向下压，然后换方向重复动作。这个动作减肥效果很明显，专业的舞蹈生做起来很容易，但是对于没有基础的人来说还是很难的。还有一点需要注意的就是，做这个动作的时候，千万不要穿牛仔裤，否则裤子会爆裂哦！

第五步：侧卧在地板上，单腿往后勾，另外一条腿和另一只手相互协调，一起伸直并且有节奏地合并。这个动作会锻炼到你的腿部肌肉，腹部肌肉和手臂上的肌肉，也是减肥的一大“杀器”哦！

，做完这些动作之后你可能会流汗，但是记住千万不要马上洗澡哦，对身体不好，休息20分钟左右，注意保暖然后再洗澡。

艺考前需要准备什么？

艺考前要准备过硬的专业知识以外，还需要准备适合自己的练功服，适合自己的练功服建议根据自己的肤色可以选择几件，经过反复试穿以后在决定最终穿什么颜色，撞色也不可怕，可怕的是你没有准备多的，可以换着穿的哦！青青之舞艺考体服60多种颜色，值得