银耳汤怎样做可以去火

1、原料：银耳，梨，冰糖，枸杞，红枣。

冰糖银耳去火吗 冰糖银耳汤去火吗

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2、做法：

（1）将银耳洗净浸泡，撕成小块;

（2）放入炖锅中，加适量水，中火煮开;

（3）将雪梨切块，放入锅中煮30分钟;

（4）加适量冰糖、枸杞、红枣，小火煮至粘稠即可。

3、功效：

银耳汤含有多种营养物质，富含蛋白质、维生素、矿物质等，适量食用能为身体补充多种营养成分，还能清热生津、润肠通便，上火的人可以适量食用，但要注意，银耳汤适合虚火的人食用，实火者应该食用黄瓜、菊花、绿豆等清热解毒的食物，实火常见口干生疮、咽喉肿痛、口苦口臭等症状。

银耳汤的功效

银耳汤的功效

大家在觉得自己身体上火，喉咙肿痛的时候就会适当的服用一些银耳来消炎去火，所以银耳在人们的日常生活中的应用还是比较普遍的。银耳汤的功效有哪些？将银耳作为一道美味的汤可以强盛润肺，消炎去火，补气和血，是一道名副其实的营养滋补品。而且它的制作方法也非常简单，可以将银耳洗净，去掉杂质以后和冰糖一起煮沸。

银耳汤还针对于治疗老年慢性气管炎疾病，长时间阶段性的服用，可以抵抗肿瘤的产生。因为银耳的口感比较甘甜，所以它也受到广大青少年以及儿童的喜爱。在饭后服用一碗银耳汤可以对女性朋友滋养皮肤，使皮肤白皙透亮。银耳的营养比较全面，也是具有山珍的每月。患有高血压，血管硬化的患者，更适宜喝一些银耳汤来补充身体的营养。

银耳汤的功效对于人体来说是非常明显的，在夏天饭后服一碗银耳汤可以消肿去火。银耳明目汤，可以治疗夏天天气气候带来的红眼病，有很好的预防作用。根据自己的饮食习惯，加入一些燕窝姜汁等等都是可以让它的香味更加扑鼻，营养更加全面。

冰糖银耳莲子羹的营养价值

冰糖银耳莲子羹的所用食材都富有营养价值。冰糖有去火的功效。而银耳则是一直被人们称为“山珍”、“菌中明珠”，就是因为银耳具有强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神的巨大功效，长期食用可以明显改善体质，尤其是患有老年慢性气管炎、高血压、血管硬化等病症的患者，经常食用冰糖银耳莲子羹可以有效缓解病症。而且银耳当中还含有大量的胶原蛋白和多种维生素，女性经常食用可起到美容效果。至于莲子也是食疗价值惊人。莲子所含的氧化黄心树宁碱具有很好的防癌抗癌作用，莲子中的非结晶形生物碱N－9则可有效降低血压，莲芯碱、棉子糖还可以安神助眠，滋养补虚、止遗涩精、清心、祛斑，总之对人体是十分有利。

银耳汤去火吗 银耳汤怎么做清热去火

银耳汤是可以去火的，尤其是对于上火引起的口干舌燥或者是偏干效果会比较好，另外，在煮的时候可以加一些冰糖和雪梨等等有助于去火的食材一起煮。

银耳汤去火吗

有一定作用。

银耳中含有多种氨基酸、微量元素，富含维生素、蛋白质、脂肪等营养物质，是养生滋补佳品，中医认为，银耳性平、味甘淡，有养阴清热、补脾开胃、益气清肠的功效，适合用于虚热口渴、虚劳咳嗽等症状，对于虚火所致的口燥咽干、干结等症状有较好疗效，因此银耳汤有一定的去虚火作用。

银耳汤怎么做清热去火

原料：银耳，梨，冰糖，枸杞，红枣。

做法：

1、将银耳洗净浸泡，撕成小块;

2、放入炖锅中，加适量水，中火煮开;

3、将雪梨切块，放入锅中煮30分钟;

4、加适量冰糖、枸杞、红枣，小火煮至粘稠即可。

银耳汤有副作用吗

银耳汤的副作用不是很明显，注意不要一次吃的太多。同时，银耳汤不适合外感风寒者，因为银耳能清肺热。银耳汤也不适应人们睡前食用，以免血粘度增高。对于出血症、糖尿病患者也应慎用。

总而言之，银耳汤确实有一点副作用，但是其营养价值及功效远高于其副作用。只要我们平时注意小心食用，了解其食用就可以了。

银耳汤能过夜吗

不建议过夜。

其实，银耳汤是一种高级营养补品，但一过夜，营养成分就会减少并产生有害成分。因为不论是室内栽培的银耳和椴木野外栽培的银耳都含有较多的盐类，经煮熟后如放的时间比较久，在细菌的分解作用下，盐会还原成亚盐。

上火了，想煲汤去火有什么好的吗？

可以选择银耳莲子汤，或者是红豆薏米汤，也可以选择黄瓜猪杂汤，或者是苦瓜排骨汤，也可以选择冬瓜海带丝玉米汤，这些汤品都有着去火的功效，可以清热解毒。

有好的，比较的就是可以选择做梨汤，需要把梨清洗干净之后切成片状，然后放到锅里面蒸熟，在里面加入红枣和枸杞，就可以去除火气。

冰糖银耳汤，冬瓜海带汤，小米粥，苹果梨子瘦肉汤，冬瓜老鸭汤这几款汤类都是可以起到很好的去火作用。

如果上火的话比较绿豆汤，萝卜汤，南瓜杏仁汤，银耳莲子汤，苹果鸭梨汤，牛肝枸杞汤。