在求职过程中，个人特长和自我评价是不可或缺的部分，能够帮助招聘人员快速了解你的能力和潜力。以下是撰写这两个部分的指南：

个人特长和自我评价撰写指南

个人特长

列出你的硬技能和软技能。硬技能是可以通过培训或教育获得的具体技术，例如计算机编程、数据分析或外语。软技能是更广泛、可转移的技能，如沟通、团队合作或解决问题能力。 提供具体示例来证明你的特长。不要仅仅罗列技能，而是通过具体的例子来说明你是如何展示这些技能的。例如，"我曾成功管理一个由 10 名成员组成的团队，完成了一个大型软件开发项目。" 量化你的成就。如果可能，请使用数字来量化你的成就。例如，"我将客户服务满意度提高了 25%。" 保持简洁和相关性。只列出与职位空缺相关的特长。避免冗余或无关的信息。

自我评价

突出你的核心能力。自我评价应该是对你的个人特长、价值观和目标的简要总结。专注于使你脱颖而出的关键能力和品质。 使用强有力的行动动词。使用描述性、有力的动词来突出你的技能和经验。例如，"我以结果为导向，高度自律，拥有出色的沟通能力。" 展现你的积极性。自我评价是一个证明你对自己的能力和潜力充满信心的机会。使用积极的语言和主动的语气。 保持简短和专业。自我评价应简短明了，通常不超过 3-5 句话。使用清晰、简洁的语言，并避免使用行业术语或首字母缩写词。 校对和寻求反馈。在提交你的简历之前，请仔细校对你的个人特长和自我评价。也可以请朋友或家人提供反馈，以确保你的措辞准确且令人印象深刻。