每年的夏季，都会传来溺水身亡的悲痛消息，让无数家庭陷入哀痛之中。为了确保游泳安全，预防溺水悲剧的发生，现发布如下防溺水广播稿，希望广大群众高度重视，切实采取防范措施，守护好自己的生命安全。

游泳安全，防溺水在心

一、远离危险水域

未经培训的人员，不要擅自下水游泳。不要在没有救生员值守的水域游泳，也不要到不熟悉的水域游泳。

二、做好充分准备

下水游泳前，应做好充分的热身运动，充分了解水域情况，并穿戴好救生衣等防护用具。同时，要结伴而行，不要独自一人游泳。

三、掌握游泳技能

游泳者应掌握基本的游泳技能，包括踩水、换气、漂浮等。如果不会游泳，不要贸然下水，可以在岸边练习或者参加游泳培训班。

四、注意游泳时间

游泳时间不宜过长，一般不要超过一个小时。如果感到疲劳或不适，应立即上岸休息。

五、加强家长监管

家长应加强对孩子的监管，尤其是年幼的孩子。不要让孩子在无人看护的情况下下水游泳。在孩子游泳时，家长应时刻关注其动态，一旦发现异常情况，应立即采取措施。

六、遇险及时呼救

如果不幸发生溺水，要保持镇定，不要慌张。应大声呼救，并尽可能用胳膊或腿部划水向岸边靠近。同时，还可以将身体放松，漂浮在水面，等待救援。

七、远离河道、湖泊

夏季是孩子嬉戏玩耍的高峰期，而河道、湖泊等水域却暗藏着很多危险。家长应教育孩子，不要在河道、湖泊附近玩耍，以免发生溺水事故。